.

Här är mina topp fem favoritgrönsaker!

1. Majs! Så otroligt gott, men ät sparsamt! Mycket kalorier, 87 kcal/100 g är det i den sortens majs jag äter för tillfället!

2. Ärtor! Mumma.... :D Ät begränsade mängder, 50 kcal/100 g.


3. Broccoli! Jättegott att äta bart eller göra soppa på :) Innehåller järn och är dessutom kcal snålt. Ät mycket!
29 kcal/100 g

4. Paprika! Innehåller mycket C-vitamin och kcal snålt, mellan 17-27 kcal/100 g beroende på vilken färg (grön är kcal snålast men smakar ju inte så gott heller... Välj hellre gul än röd kalorimässigt)



5. Morötter! Kan ätas i bitar, hela, rivna... Är bland annat bra för mörkersendet. 40 kcal/100 g