Jag som alltid har trott...
Jag kör på ganska tungt motstånd, då bränner man ju mer...?
Kan man lita på vad crossen säger att jag har förbrännt? Jag har ställt in vikt, längd och ålder.
Nää, jag vet. Och just därför vet jag inte om jag riktigt kan kalla det för hets, hade ju liskom varit en annan sak om jag hade stoppat i mig 8 mjuka bröd med tex ost :p
Brutit handen. Sååå jobbigt :-( Vill verkligen uppfatera men det tar en evighet att skriva med en hand :-P
Du kan lita på crossen, tjejen. Härregud om man GÅR en halvtimme förbränner man kanske 150 kcal. Crossen är MYCKET tuffare. Plus att om du har ställt in ålder och vikt och allt så visar helt säkert crossen rätt :). För de allra flesta kändisarna blir ju rippade med hjälp av crossen, så ett sådant size zero-program om hon tjejen som skulle gå ner till size zero körde crossen en halvtimme eller lite mer om dage, har jag för mig :) take it easy!
jag håller med, du ska lita på crossen! det är ganska likvärdigt med löpning, iaf för mig. jag har kört med pulsklockan och enligt den bränner jag nästan lika mycket när jag kör cross som när jag löper. och det är garanterat mer än 150 kcal på 30 min!
precis som de andra säger så bränner du ca 300 kcal/30min om du kör med rätt tungt motstånd. så har det då iaf varit på alla maskiner jag kört på! keep it up! :)
