Träning
Har kört en halvtimme crosstrainer nu, -308 kcal. Det var ju bra att jag fick lite kcal brända iaf, men är så fet fet fet. Jag undrar seriöst hur många kilon jag har gått upp. Bättre att inte veta egentligen.
Har fått lite tips om hur jag ska bryta mönstret så ska prova att ta en kopp te när jag kommer hem imorn och försöka träna istället för att äta. Grymt svårt när allt man tänker på hur GOTT det skulle vara att trycka i sig några mackor, tänka att nu är allt förstört och sedan trycka i sig några hundra gram choklad.
Men imorn ska jag verkligen kämpa. Kämpa! Jag slutar sent, kommer inte hem förens vid fem, bra.
Nu ska jag köra 2x 8 minutes abs+buns, det behövs.
Kram på er<3
Gillar dina positiva tankar <3 STAY STRONG!!! Ska göra precis som dig när jag kommer hem.
jag känner med dig just nu det gör jag.. blir alltid så ledsen när jag läser inlägg om hets och allt självhat man känner efter och alla äckelkänslor inför sig själv, för jag vet ju också hur extremt förjävligt det är och jag önskar bara att du inte behövde känna så just nu! och det finns ingen annan väg än att lägga det bakom sig och gå vidare, och försöka tänka positiva tankar..
lycka till imorgon nu tjejen. te och träning - ingen hets. styrkekram<3
men oooh vilken underbar bild. jag blev genast taggad på att gå en långpromenad innan frukoswt . tack sötan!! <3<3
nu blir dt träning och bra mat till förbannelse. hinner int synda mer.. vi kommer inte hinna dit annat. nu kör vi gumman.
peppkrm!!!!
Vi skulle kunna länka varandras bloggar :) lägger till dig iaf ;)
duktig du är och tränar iaf :)
mmm : ) visst är före efter bilder alltid lite mer taggande : ) !! det är bäst att sätta igång nu om vi ska lyckas till sommarn gumman.. o när vi väl lagt upp de där bilderna sen så kan du ju tänka dig hur mkt kommentarer vi hade fått.....
keep going...
vi kommer stå där snart med den perfekta kroppen! stay strong !!! pussa
Snygg tjej detta !
