Äpple päpple
Blev pasta till middag. Bara pasta utan protein, inte så jättebra direkt :/ O majs. Åh, vad jag älskar majs<3 Synd att det innehåller mkt kalorier:/
Så tippar på att jag har fått i mig drygt 800 kcal idag. Cyklade i 40 min, svettades riktigt mkt idag ;) Så drygt - 300 kcal räknar jag med. Alltså ligger jag på plus idag, mycket plus. Känns inte så bra men hoppas på att jag ligger kvar på samma vikt som jag låg på imorse imorgon. Hoppas.
sv: jo jag hoppas det;) blir bara så nojjig men idga har jag haft ont i båda. ahah så antar att det är lugnt. Stay strong<3
Åh, äpple är gott. En grej man kan göra är att torka dem i ugnen, så blir det lite "lyxigare". Man behöver inte tillsätta något alls, bara torka. Asgott.
sv: ååh, så du lyckades trolla bort hets-tankarna? grattis, du är jätteduktig! äh glöm pastan, 40 min på cykeln lär ge dig positiva resultat! puss & godnatt, stay strong
SV: Nej precis, fuck choklad!! :D
Grattis grattis! :) Typ.
Själv försöker folk lura i en massa näringsdrycker med 300 kcal styck. inte så kul, men men, sånt går att hälla bort ;> Förresten, hur lång är du? Lycka till med allt, kram!
sv: Ja gör det, dom tar verkligen :) Du kopierar embed filen från youtube sen klistrar du in den i html rutan :) super enkelt!
Haha. Hej Lindsay Lohans hängpattar! ^^