. -

Minus minus minus....

Blev hets i förmiddags, kändes så inte bra. Men men, har lyckats kompensera för det rätt bra hitills iaf.
30 min crosstrainer (-300 kcal)
Nästan 2 h promenad (-500 kcal)

TOT: -800 kcal.
Om jag orkar (som jag hoppas att jag gör) blir det minus ytterligare 300 kcal för jag planerar att träna 30 minuter till på crosstrainern:)

Just nu känner jag mig väldigt trött, snart är det middag dock. Lax. Det gillar jag :) Hoppas att jag piggnar till lite när jag äter så jag orkar träna, men vi höres allihopa:) Kramar<3

2010-03-20 @ 17:52:51 Allmäna funderingar Permalink

Kommentarer

Postat av: J

Jäklar vad du har tränat duktigt, och starkt att inte tänka att dagen är förstörd utan att vända det istället :) Körde crosstrainer på gymmet i morse, och jag höll seriöst på att svimma när jag gick av. Helt galet vad jobbigt det kan vara!

2010-03-20 @ 17:58:45
URL: http://fyrtiofemkg.blogg.se/

Postat av: angelice

Åh, lax. Det godaste som finns.

2010-03-20 @ 18:14:47
URL: http://angelices.wordpress.com

Postat av: Lilla A

Ja, ibland är det ju bra att äta typ 200 kalorier så att man plötsligt orkar träna bort 500. :3

2010-03-20 @ 19:02:39
URL: http://ricecookie.blogg.se/

Postat av: tunnsomluft

åh vad du är duktig! Vill också :(

2010-03-20 @ 20:14:08
URL: http://tunnsomluft.bloggplatsen.se

Postat av: evelina

Jag lovar dig babe, tyvärr har jag alltid HATAT kort så finns inte sådär jätte många att visa på före" Får väl sno något skabb man blivit taggad på facebook;)

Men har varit för mycket fail det senaste- uppblåst likt en ballong. Men JAG SKA HA EN BRA VECKA NU- så jag tycker man borde se ngrlunda ut för att bjuda på pics till helgen;) Ha en toppen lördag loooooking good<3<3<3<3<3

2010-03-20 @ 20:51:16
URL: http://evelinacraazy.blogg.se/