Träning
Puh, tränade 30 minuter på min crosstrainer som står nere i källaren framför teven. 30 jäääääkligt jobbiga minuter. Körde på så jag trodde att jag skulle dö, allvarligt talat... Känner mig fortfarande lite skakig fast det var typ 1½ timme sen jag slutade träna.
O nu sitter jag här och tampas med ett evinnerligt sötsug. Ska försöka äta lite, macka och yogurth. O te! Det är gott.
Vill bara passa på att tipsa, köp Yoggi mini (typ 35 kcal per dl) eller lågkalori kräm (25 kcal per dl)! Riktigt bra och rättså kalorisnålt:)
O nu sitter jag här och tampas med ett evinnerligt sötsug. Ska försöka äta lite, macka och yogurth. O te! Det är gott.
Vill bara passa på att tipsa, köp Yoggi mini (typ 35 kcal per dl) eller lågkalori kräm (25 kcal per dl)! Riktigt bra och rättså kalorisnålt:)
Kommentarer
Postat av: Alice
ÅH. Har du en egen crosstrainer i källaren? Fan vad avundsjuk jag blir.
Postat av: skinnylove
crosstrainer i källaren låter inte helt fel! Jag har läst en bok som handlar om mat osv, där det står att lågkaloriyoughurt/kräm innehåller ett ämne som gör att man blir mer sötsugen. Så mitt tips är att du äter lättyoghurty som är osötad, tror det är 40kcal/dl. Lycka till!
