20100920

Frukost: 1 macka, 2 dl yogurth
Lunch: 1 port. pastasallad (fullkornspasta, oliver, fetaost, tomat, gurka, sparris..)
Mellis: 1 äpple
Middag: 1 port. tomatsoppa, 1½ pannkaka
Kvällsmellis: 1 macka, 1 dl kräm, 1 kopp te, 2 små salta kex

Träning:
40 min promenad (25 minx15 min)
60 min jympa (kondition, styrka)

Skulle egentligen posta det här i går men mitt internet laggade så postar det nu ist:) Detta är alltså gårdagens "resultat".




Kommentarer
Postat av: sandra

sv: tack så mycket :)

Hopps du mår bra!

<3

2010-09-22 @ 11:03:24
URL: http://tunnare.blogg.se/

Kommentera inlägget här tack:

Namn:
Kom ihåg mig!
E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0